Podržavamo UNICEF – Mliječna staza 2020. (virtualna)!

Klub trudnica i roditelja Split #ZaSvakoDijete 🧒🧑 ️

Hodamo, brzo hodamo, plivamo, rolamo, biciklamo, a kada baš moramo i trčimo ️😁
#KilometreMogućnosti ‍🚶‍♂️🚶‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️⛹️‍♀️⛹️‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️
Ali zato svaki dan vježbamo na #TisućeStazaJedanCilj 🤼‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️🤼‍♂️
Za djecu s teškoćama ️❤️
Za svako dijete ️❤️

Male tajne roditeljstva u rujnu

23.9. u 18:00 predavanje u Velikoj dvorani Gradske knjižnice Marka Marulića

Što su predmatematičke vještine i kako ih razvijati?

Lili Jajac, odgojitelj/mentor

Predmatematičke vještine su niz znanja, činjenica i postupaka koje djeca usvajaju prije polaska u školu, a koja će im biti potrebna za razumijevanje matematike.  Sva znanja djeca stječu kroz igru, istražujući,  krećući se prostorom,  baratajući predmetima. Matematičke kompetencije razvijaju se u dobro organiziranom i poticajnom materijalnom okružju ali često i nesvjesno u svakodnevnim životnim  aktivnostima.

RUJAN

SAVJETOVALIŠTE RANE INTERVENCIJE

Klub trudnica i roditelja Split nudi bogat program podrške roditeljima i djeci i ovim putem poziva roditelje koji imaju bilo kakve dileme ili im je  potrebna  podrška, savjet ili uputa vezano za rani razvoj djece (0-5 g.) da se jave i dogovore termin za besplatnu uslugu koja će se provoditi od listopada u Klubu trudnica i roditelja Split:

SAVJETOVALIŠTE RANE  INTERVENCIJE (grupno) s timom stručnjaka: specijalist rane intervencije, radni terapeut i psiholog

Za ovu uslugu se potrebno obavezno prethodno najaviti.

Za sve informacije molimo obratiti se putem:

emaila: info@klubtrudnica-split.hr

tel: 021 376 721

mob: 091 44 00 220

Rad savjetovališta se provodi uz potporu Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku i Splitsko-dalmatinske županije.

PSIHOLOŠKO SAVJETOVALIŠTE

Uskoro ponovno krećemo s uslugom stručne podrške roditeljima i djeci, kojima je iz bilo kojih razloga potrebno mišljenje, savjet, uputa ili tek razgovor sa stručnjakom.

Savjetovalište vodi naša suradnica s velikim iskustvom rada s djecom i odraslima, psihologinja Neda Pleić.

Za termin individualnog ili grupnog savjetovališta se potrebno najaviti putem

emaila: maletajneroditeljstva@gmail.com
mob: 09144 00 220

Veselimo se vašem sudjelovanju! 🤗

Psihološko savjetovalište se provodi uz potporu Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

ANKETNI ON LINE UPITNIK ZA RODITELJE O ELEKTRONIČKOM NASILJU NAD I MEĐU DJECOM I MLADIMA

ANKETNI ON LINE UPITNIK ZA RODITELJE O ELEKTRONIČKOM NASILJU-MOLIMO POPUNITI I PODIJELITI🙏✍️📱💻

Klub trudnica i roditelja Split u partnerstvu s Udruga udomitelja i posvojitelja djece “Tobolac” u okviru projekta SEEN✔️ (Sigurnom Edukacijom Eliminirajmo Nasilje) provodi istraživanje pojavnosti i analizu problema elektroničkog nasilja nad i među djecom i mladima.

✍️ANKETNI UPITNIK ZA RODITELJE✍️

U prvom dijelu ovog važnog istraživanja provodimo on line anketu i ovim putem molimo roditelje djece školske i srednjoškolske dobi da sudjeluju i odvoje najviše 5 minuta za ispunjavanje on line upitnika.

🤗GRUPA PODRŠKE ZA RODITELJE🤗

Isto tako pozivamo sve roditelje djece i mladih koji su doživjeli ili sudjelovali u bilo kojem obliku elektroničkog nasilja da se uključe u radionice grupne podrške koje će voditi stručna osoba – psihoterapeut s ciljem osnaživanja i edukacije roditelja o načinima svladavanja stresa i umanjivanja dugoročnih negativnih posljedica koje izloženost takvim oblicima nasilja može ostaviti na zdravlje njihove djece, ali i cijele obitelji.

Projekt SEEN se provodi uz financijsku potporu Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4xkh-DaRJBOW1tHLc5YKXoCyk-3XNjsIxKV4Ltq-SBcWr3w/viewform?usp=sf_link

https://docs.google.com/…/1FAIpQLSf4xkh-DaRJBOW1t…/viewform…

MALE TAJNE RODITELJSTVA OD 23.9.2020. U GKMM

Dragi roditelji, budući roditelji, odgojitelji, suradnici!

Od 23.9. krećemo s novim ciklusom Malih tajni roditeljstva, ovaj put SRIJEDOM U 18:00 u Velikoj dvorani našeg dugogodišnjeg partnera Gradska Knjižnica Marka Marulića

❗Uvodno predavanje Mikrobiom i probiotici najavljeno za 16.9. ODGOĐENO❗

Uz poštivanje svih važećih epidemioloških mjera, broj mjesta je ograničen, a upisi obavezni putem emaila: maletajneroditeljstva@gmail.com

➡️Prisutnima na predavanjima izdajemo potvrde o sudjelovanju⬅️

Veselimo se vašem sudjelovanju😊

VJEŽBE ZA TRUDNICE UZ FIZIOTERAPEUTA

❗Upisi za stručno vođene vježbe za trudnice u Klubu trudnica i roditelja Split u jutarnjim i popodnevnim terminima❗

🔛Početak vježbi u ponedjeljak, 7.9!

📌Jutro: PONEDJELJAK, SRIJEDA, PETAK
📌Popodne: UTORAK I ČETVRTAK

Obavezan upis putem:
📝🖊️💻 emaila: vjezbeklubtrudnica@gmail.com

Informacije putem:
📱mobitela: 091 44 00 220

✔️mogućnost formiranja grupe, tj. jednog termina vježbanja online, s ciljem pružanja mogućnosti vježbanja uz stručno vodstvo svim trudnicama kojima takav način provedbe odgovara.

A koje uvjete treba ispuniti za vježbanje u trudnoći, pogledajte ovdje👇

Svaka zdrava trudnica s normalnom trudnoćom može početi s trudničkim vježbanjem od trenutka spoznaje da je trudna ukoliko je fizička aktivnost u smislu rekreativnog ili profesionalnog vježbanja inače dio njenog stila života. Kod trudnica koje inače ne upražnjavaju vježbanje uputno je pričekati prvih 12 tjedana kako bi se trudnoća stabilizirala pa onda započeti s vježbanjem. I u jednom i u drugom slučaju potrebno je da se prije početka vježbanja trudnica konzultira sa ginekologom koji joj vodi trudnoću.

CILJEVI VJEŽBANJA U TRUDNOĆI

 održati psiho-fizičku kondiciju tijekom trudnoće

 bolje regulirati prirast tjelesne težine

 prevenirati bolna leđa u trudnoći

 ublažiti cirkulacijske probleme koji se mogu javiti u trudnoći

 pripremiti mišićne skupine i zglobove bitne za olakšanje poroda

 skratiti oporavak nakon poroda

 pripremiti mišiće ramena,leđa i nogu za aktivnosti koje očekuju ženu kao majku te joj tako omogućiti da uživa u svojoj novoj ulozi bez bolnih poteškoća

ELEMENTI VJEŽBANJA

vježbe zagrijavanja
aerobno vježbanje
vježbe snaženja
vježbe istezanja
relaksacija

Ovakav program vježbanja kao i metode poput pilatesa ili yoge za trudnice moraju uvijek biti prilagođene trudnoći kako početnim položajima tako i doziranjem kondicionog opterećenja.

PREPORUČLJIVO JE DA TRUDNICA VJEŽBA U GRUPI KOJU VODI I NADZIRE STRUČNA OSOBA ČIJE MEDICINSKO ZNANJE IZ PODRUČJA PERINATOLOGIJE OSIGURAVA DA U SVAKOM TRENUTKU BUDU PREPOZNATI SIMPTOMI UGROŽENE TRUDNOĆE.
Naše grupe vode iskusne fizioterapeutkinje Ana i Antonia🙋‍♀️🙋‍♀️

OSTANITE AKTIVNE I UZ EKRANE😊🤰🤸‍♀️
upisi: vjezbeklubtrudnica@gmail.com
Informacije: 091 44 00 220

Znanjem do poroda bez straha u Supetru, 20.9.

SUPETAR, 20.9. u 15:30  Znanjem do poroda bez straha u Gradskom društvu Crvenog križa

Drage Bračanke i Bračani👋😊
s veseljem vas obavještavamo da ćemo u nedjelju 20.9. u Supetru, s početkom u 15:30 održati pripremnu edukaciju za porod za trudnice i roditelje!

Uz obvezu poštivanja epidemioloških mjera, potrebno je nositi masku, poštivati fizički razmak i upisati se u evidenciju.Predbilježbe na email: znanjemdoporodabezstraha@gmail.com .Molimo navesti sljedeće podatke:
edukacija Supetar, ime i prezime sudionika i broj mobitela. Veselimo se vašem sudjelovanju🤗

Male tajne roditeljstva

Dragi roditelji, budući roditelji, odgojitelji, suradnici❗
Od 16.9. krećemo s novim ciklusom Malih tajni roditeljstva, ovaj put SRIJEDOM U 18:00 u Velikoj dvorani našeg dugogodišnjeg partnera Gradske knjižnice Marka Marulića!

➡️U uvodnom predavanju dr.med.spec.gin. Lidija Pejković će nam predstaviti izrazito važnu ulogu mikrobioma i probiotika za zdravlje svake žene. ⬅️

Uz poštivanje svih važećih epidemioloških mjera, broj mjesta je ograničen, a upisi obavezni putem emaila: maletajneroditeljstva@gmail.com

Veselimo se vašem sudjelovanju😊