Pozivamo vas na besplatne radionice mindfulnessa u trudnoći pod vodstvom psihologinje Nede Pleić, u okviru programa Fit-Fizički Izazovi Trudnoće, uz potporu Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju te u okviru obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja 10.10.2022.iz projekta Male tajne roditeljstva uz potporu Grada Splita. Na radionice se možete prijaviti zasebno, a možete sudjelovati […]
4. godina provedbe u 2023. godini programa FIT- Fizički Izazovi Trudnoće uz potporu Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade! Program FIT je naš besplatni program radionica vježbanja, prehrane i mindfulnessa , namijenjen ženama u prenatalnom i postnatalnom periodu. Program se aktualno provodi uz potporu Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade […]
Otvoreni su upisi za vježbe za žene u prenatalnom i postnatalnom periodu pod vodstvom licencirane fizioterapeutkinje za vježbanje s trudnicama s dugogodišnjim iskustvom, prema rasporedu na slici Prvi sat je gratis. Osim vježbi, od rujna uvodimo i NATALINU- ciklus od 4 pripremne radionice za porod koje će se od rujna odvijati u ritmu minimalno 1 […]
NATALINA NATALINA- tečaj pripremnih radionica disanja i relaksacije pri porodu Od rujna uvodimo novu uslugu tečaja pripremnih radionica za porod, pod vodstvom fizioterapeutkinje Ane Čaljkušić, naše dugogodišnje djelatnice licencirane za rad s trudnicama. Naša Ana ima veliko iskustvo vođenja grupnih vježbi sa ženama u prenatalnom i postnatalnom periodu, individualnih savjetovanja, dugogodišnje iskustvo vođenja radionica disanja […]
-besplatni program radionica vježbanja za žene u prenatalnom i postnatalnom periodu pod vodstvom fizioterapeutkinje -uz potporu Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade -otvorene prijave za novi mjesečni ciklus, sve informacije i upisi na: vjezbeklubtrudnica@gmail.com
U okviru obilježavanja Mjeseca i Dana obitelji i programa FIT-Fizički Izazovi Trudnoće, u partnerstvu s Gradom Solinom, uz potporu Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju, najavljujemo besplatne i otvorene radionice za roditelje i buduće roditelje 12.5.2022. u Solinu 09:30-10:30 Ispravno provođenje tjelesne aktivnosti u prenatalnom periodu Disanje i relaksacija pri porodu Ana Čaljkušić; […]
Pozivamo sve zainteresirane trudnice na dvije besplatne radionice mindfulnessa u trudnoći pod vodstvom psihologinje Nede Pleić, u okviru programa Fit-Fizički Izazovi Trudnoće, uz potporu Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju. Radionice će se održati uživo u Klubu trudnica i roditelja Split, Ruđera Boškovića 28. 2.5. u 18 30 “Nošenje s negativnim mislima” 11.5. […]
Otvorene su prijave za novi mjesečni ciklus edukativnih radionica o ispravnoj tjelesnoj aktivnosti pod vodstvom fizioterapeutkinje, na email: vjezbeklubtrudnica@gmail.com Fit- Fizički izazovi trudnoće je besplatni program edukativnih radionica vježbanja za trudnice i za mame i bebe financirane uz potporu Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade.
U nastavku se nalazi upitnik o mentalnom zdravlju i strahovima od poroda u prenatalnom periodu koji je dio istraživanja u sklopu programa FIT-Fizički izazovi trudnoće kojeg provodimo uz financijsku podršku Ministarstva zdravstva i Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade a s ciljem doprinosa bolje ravnoteže i podizanja razine mentalnog zdravlja u prenatalnom periodu. Molimo […]
Hrana koju žena unosi tijekom trudnoće ima utjecaj na rast, razvoj i buduće zdravlje djeteta. Vjeruje se da životne navike trudnice utječu na dvije buduće generacije; na svoje kćeri i sinove te na svoje unuke. Poželjne životne navike su pravilna prehrana, fizička aktivnost, dobar san i redukacija dnevnog stresa. Prehrana u trudnoći trebala bi se […]