Archive for category: Raspored vježbi

Otvoreni su upisi za vježbe za žene  u prenatalnom i postnatalnom  periodu pod vodstvom  licencirane fizioterapeutkinje za vježbanje s trudnicama s dugogodišnjim iskustvom,  prema rasporedu na slici 

Prvi sat je gratis.

Osim vježbi, od rujna uvodimo i NATALINU-  ciklus od 4 pripremne radionice za porod koje će se od rujna  odvijati u ritmu minimalno 1 put mjesečno, a sastoji se od:

 1. uvodne radionice ( gratis) ; predstavljanje tema,  sadržaja i cilja  ciklusa, upoznavanje

 2. radionice; u očekivanju poroda- hormoni, stanja i priprema za porod

 3. radionice; disanje i relaksacija pri porodu

 4.radionice; radionica s partnerom za pratnju pri porodu ( masaža u prilagođenim uvjetima),  završno druženje
4 radionice će se odvijati uzastopnim razmakom od par dana  u razdoblju od ukupno 2 tjedna UŽIVO  u dvorani Kluba trudnica i roditelja Split na adresi Ruđera Boškovića 28, Split ( 2.kat) u jutarnjim satima.
Raspored za prvi rujanski ciklus:
  9.9. petak u 11: 00.   1. uvodna radionica13.9. utorak u 09:00    2. radionica15.9. četvrtak u 09:00 3. radionica20.9. utorak u 09:00     4. radionica
Za sve prijave,  upise i cijene, molimo javiti se putem

e-maila: vjezbeklubtrudnica@gmail.com

mob: 091 44 00 220
U prijavi je potrebno navesti ime i prezime, broj mobitela i termin poroda.
Veselimo se vašem sudjelovanju!